Menu
Cart

Ritual & Ceremony

roos

Ronald, Amsterdam

Voor het eerst nam ik deel aan een ceremonie met m’n partner, waarin ik een shamanic tonic kreeg voor een reis naar het hart, een reis naar binnen.

Ik had geen enkele ervaring op dat gebied. Had er vooraf wel over nagedacht, had allerlei vragen bedacht, maar tijdens de sessie vergat ik die in mijzelf op te roepen. Het resultaat was dat ik veilig in mijn cocon lag voor een houtkachel en genoot van de warmte en van het niets.
Ik was blij dat mijn hoofd leeg voelde en dat ik alleen de ervaring van het zijn toeliet.
Dat staat in schril contrast met mijn leven tot nu toe, waarin ik altijd actief was, tot het uiterste ging. Totdat mijn lichaam signalen gaf dat ik over mijn grenzen ging.

Met deze ervaring was ik dan ook blij dat ik tijdens de sessie niets hoefde, geen behoefte had aan het ontvangen van beelden, contact met gidsen en zelfs geen zin had om te praten.
Ik heb het als een cadeau ervaren dat ik voor het eerst in mijn leven het niets liefdevol kon omarmen.

Voordat de eigenlijke reis naar binnen begon, waren er eerst meditatie, kaartlegging, ademhalingsoefeningen, lichamelijke oefeningen en het uitspreken van intenties.
Dit werd allemaal liefdevol en deskundig begeleid door SunYoung, die een ruime ervaring heeft op dit gebied. Het voelde heel vertrouwd aan. Er was wat ik zou noemen een ‘gewijde’ sfeer.

Ik zou iedereen die daaraan behoefte heeft, aanraden om zo’n reis naar binnen te maken onder begeleiding van SunYoung. Het is een geweldige ervaring die lang bij je blijft.

Ronald

tiana

Tiana, Hawai’i

,

Yoga with LAHA in a breathtaking shala space surrounded by nature was my SUNDAY service. From the moment the class began, her energy felt perfectly in sync with the practice—calm, grounded, and full of intention. Her breathwork guidance flowed like rhythmic music, enhanced by the soulful sounds of local Hawaiian melodies, creating an immersive and healing atmosphere.

She led the class with such clarity and presence, offering personal adjustments that were thoughtful and supportive. I felt both seen and safe, which allowed me to deepen into the practice in a really meaningful way.

Her cacao ceremony was especially powerful. She held the space with so much grace and intention, inviting a real sense of connection and reflection. The ceremonial chocolates she created were beautiful, both visually and energetically. Every class with her felt like a gift, and I’m so grateful for the experience.

Until we meet again. Mahalo. 

Pelin

Pelin, Hawai’i

My 1st ever cacao ceremony, I had no idea what to expect, all i know was that i arrived slightly nervous and yet full of curiosity and eager anticipation of the unknown. 

It turned out to be a beautiful inner journey, filling me with a mix of immense calm and inner well being while I at one point became so overwhelmed with a sense if gratitude and unconditional love that I couldn’t prevent cleansing tears from washing over me, culminating in profound calm and sparkly  dreaminess that stayed with me for the rest of the day!

I also loved Lahas musical selections for the journey, making it all the more enjoyable!

My aha moment was to not throw the baby out with the bath water as far as thinking yoga was not for me! Now i would like to be open to and try doing yoga!

michi-portret

Michele, Hawai’i

,

Aloha,

I live in a remote, rural part of Hawai’i. I feel so deeply grateful that our little part of this great and fascinating world attracted such a gifted and talented yoga teacher as Laha Sunyoung… and that I got the enormous gift and honor to practice with her.
I have studied and taught yoga for more than half of my life now and had the chance to take many many yoga classes over the years, but none have been as moving and heart opening as Laha’s classes.
She has a natural gift for sharing and guiding her students through breathing and movement exercises with gentleness, a calm presence and a lightness of being that is an absolutely marvelous combination to experience.
She is an incredibly rare person, who can not only do what she teaches with amazingly adept skill, but can also convey and teach these things as well. Many can do and not teach, others can teach and not do – but she is master of both. A very rare teacher indeed!
I observed and admired her ability to make everyone, at every level of physical capacity, feel welcome and capable throughout her classes.
Everyone of every age and experience, gets the reward of being projected forward into their very own “future self” as she calls it. And with her wisdom to guide you along, you would be conveyed toward your own as well… should you be so fortunate to have the chance to practice with her!

If I could make any wish regarding Laha Sunyoung, it would be only to get more time to learn from her depth of knowledge, and to basque in her exquisite presence more and more.

Mahalo e nā akua for bringing her to us here, on our little dot in the ocean. And for bringing me across her path.

Me ke aloha,

roos

Nicole, Hawai’i

Laha’s class provides an opportunity to experience yourself with deep introspective prompts, in a safe and nurturing environment. The flow of the class was gentle but also allows for challenging yourself as you dive into your own personal experience of your body and spirit. I attended the spring solstice cacao ritual with the intention of moving into this season with fresh motivation and energy.

roos-1

Roos, Netherlands

,

Diep ontspannen, zacht geraakt en liefdevol verbonden

Alle Yoga workshops en cacao ceremonies die ik bij Laha heb gedaan (4x een halve dag) waren zeer ontspannend, weldadig en inspirerend. Na de yoga en de cacao voelde ik me elke keer blij en rustig in balans.

Effect:
Yoga met Laha heeft mij elke keer een positief gevoel gegeven, en zin om op zo’n weldadige manier met mijn lichaam om te gaan. Het is fijn om nieuwe dingen te proberen en mijn lichaam te verkennen en ook enigszins uit te dagen, zonder dat ik het gevoel heb dat er druk op ligt.

De yoga met Laha heeft me in prettige verbinding met mijn lichaam gebracht. Het is goed om mijn hele lichaam te voelen en te ervaren, en mijn lichaam op een liefdevolle manier een beetje uit te dagen, te verkennen wat mijn lichaam kan en wat goed voor me is.

De lichamelijke ontspanning en inspanning die de yogalessen me brachten openden ook deuren naar mijn emoties.

Een heel mooi gevoel en inzicht was dat ik, tijdens de cooling down van de dag, tot tranen geroerd was over dankbaarheid voor mijn lichaam – en dan niet over hoe het eruitzag, of hoe goed het werkte, maar puur dankbaarheid dat ik een lichaam heb. Dit kwam in een golf over mij heen en voelde heel goed. Dit was ook een inzicht waar ik later nog vaak aan terugdacht. Een fijne manier om naar mijn lichaam te kijken, in plaats van een kritische blik.

Stijl van lesgeven:
Het fijne aan Laha’s manier van yoga delen met beginners en gevorderden dat ze je aan de hand neemt, met mildheid, liefdevolle vriendelijkheid en ook humor laat zien hoe ik mijn lichaam de bewegingen kan laten doen. Haar stijl is niet prestatiegericht, maar ze nodigt je wel uit om dingen uit te proberen. Anders dan sommige leraren is ze totaal niet bezig met te laten zien hoe flexibel en getraind haar lichaam wel niet is. Wanneer leraren dat wel doen, heeft dat op mij soms een intimiderend en verlammend effect en dat haalt me uit de flow. Haar kracht, flexibiliteit en de manier waarop zij yoga beoefent inspireren me juist en helpen me om op een speelse manier op ontdekking te gaan. 

Sunyoung weet een mooie, rustige sfeer te creëren, waarin ik me verbonden voelde met haar, mezelf en de anderen in de groep. Haar luchtige, humorvolle stijl houdt het geheel ook prettig aards.

Ik kan de lessen van Laha aan iedereen aanbevelen, van jong tot oud en van beginner tot gevorderd, omdat ze rekening houdt met iedereen.

Als je twijfelt omdat je niet eerder Yoga of een Cacao ceremonie hebt bijgewoond…Gewoon proberen, je gaat altijd een bijzondere, leerzame en prettige ervaring hebben!